Ku uwadze Maturzystów: jak sobie radzić ze stresem?
31 maja (poniedziałek) o godzinie 21.00 (czasu litewskiego) zapraszamy na spotkanie na Zoom’ie z niesamowitą Beatą Kaczor z Akademii Edukacji i Rozwoju Majki Jeżowskiej - trenerem mentalnym, osobą, która o emocjach wie więcej niż ktokolwiek, autorką gry planszowej Odporni mentalnie, a prywatnie mamą dwójki dzieci.
Porozmawiamy o tym, jak się przygotować na stresujący okres maratonu egzaminów. Dla kogoś to matura, dla kogoś - sesja na zakończenie kolejnego roku studiów. Unikatowa możliwość zdobycia praktycznych wskazówek o tym, jak radzić sobie ze stresem, trudnymi emocjami, umocnić poczucie własnej wartości oraz pewności siebie.
Całkowita anonimowość! Nie musisz włączać kamery. Wchodzisz z ksywką /nickname'm. Możesz śmiało zadawać nurtujące/interesujące Cię pytania na żywo bądź w czacie.
Po spotkaniu będzie możliwość zgłoszenia się do udziału w grze Odporni mentalnie w trybie hybrydowym (kontaktowo i online), która się odbędzie w DKP już w najbliższy czwartek (3 czerwca). Grę poprowadzi jej autorka - Beata Kaczor.
Link do poniedziałkowego spotkania:
https://us02web.zoom.us/j/83031681470?pwd=bVcyS3VIUU1MRzR4by90SmJmYlFEZz09
Wszelkie pytania można kierować pod adresem: [email protected]
Ośrodek WILNOTEKA
Akademia Edukacji i Rozwoju Majki Jeżowskiej
